In medie, un copil intre 1 si 3 ani are nevoie de 1.000 - 1.300 calorii pe zi. Desi nu este nevoie sa numarati caloriile, este uneori util sa stiti care este aportul caloric recomandat pentru aceasta varsta. Expertii sunt de parere ca cea mai sanatoasa alegere pentru micul dejun o constituie cerealele cu lapte. Aceasta combinatie este Daca cel mic cere lapte cu cereale zi de zi zile in sir, ofera-i cereale sanatoase, in nici un caz pe cele expandate care pot fi mancate ca bomboanele si adauga la micul sau dejun cateva felii de mar, o banana sau cateva capsuni. Dupa 3 ani majoritatea copiilor merg la gradinita si in general primesc micul dejun acolo. Desigur, parintii trebuie sa consulte meniul si sa formuleze opinii in legatura cu acesta. Primul are acum 3 ani si jumatate si e foarte dificil la mancare, mai bine zis nu mananca cu placere mai nimic. Micul dejun e cal mai mare obstacol din toate timpurile, nu ii e foame niciodata. Si totusi, am renuntat la biberonul de dimineata tocmai ca sa il determin sa pape mai bine dimineata. Mic Dejun Si Cina Pentru Copil 1-3 Ani Încărcat de mireanto Descriere: idei de mic dejun si cina Drepturi de autor: © All Rights Reserved Formate disponibile Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd Indicator pentru conținut neadecvat Inserare Partajare Imprimare din 4 MIC DEJUN Ou fiert cu tartina cu unt si miere. Copilul.ro / Copii 3-6 ani / Alimentatie 6 retete rapide de mic dejun pentru copii Autor: Copilul.ro / Publicat: 2011-08-18 / Modificat: 2017-05-19 1. Iaurt garnisit cu vitamine si minerale 2. Quesadilla, rasfat in mai putin de 5 minute 3. Mini-pizza energizanta 4. Clatite cu de toate 5. Omleta greceasca in pita 6. Milkshake rapid Papară de pâine cu căpșune. Papara este un fel de mâncare delicios și consistent, care poate fi binevenit inclusiv pentru micul dejun al copiilor noștri. Îl poți face și mai gustos dacă îi vei prepara un sirop aromat, din care să nu lipsească aroma de scorțișoară. 9AzsZn.

mic dejun copii 3 ani